Licznik odwiedzin:
Darmowy licznik odwiedzin
licznik odwiedzin

GYMSTICK


 

Gymstick - to niezwykle wszechstronny i skuteczny przybór gimnastyczno-rehabilitacyjny o bardzo szerokich zastosowaniach. Jest to kij z włókna szklanego (mogą być kijki do Nordic Walking)), do którego przymocowujemy dwie elastyczne gumy. Gumy mają na obu końcach pętle, które podczas większości ćwiczeń są zaczepione o stopy. W ten sposób otrzymujemy np. sztangę lub hantle ważące zaledwie 30 dag. Dodatkowo możemy zwiększać obciążenie „w biegu”, w trakcie wykonywania ćwiczeń, nawijając gumy na drążek. Pozwala to znacznie zwiększyć efektywność ćwiczeń i dopasować je do możliwości ćwiczącego.Regularne, a zarazem proste ćwiczenia z zastosowaniem Gymstick przynoszą znakomite efekty w postaci przyrostu masy mięśniowej, zwiększenia siły i wytrzymałości mięśni, zwiększenia ruchomości w stawach, poprawy kondycji i koordynacji. Konstrukcja Gymstick powoduje, że nie obciąża on kręgosłupa i stawów ponieważ obciążenia przenoszone są poniżej środka ciężkości ciała.

 

Katalog Gymstick

 

Gymstick International opracował sprzęt do całorocznego fitness oraz stworzył koncepcję która oferuje entuzjastom fitness skuteczny i łatwy sposób aby cieszyć się zdrowym i aktywnym stylem życia.

 

 

Koncepcja Gymstick zawiera efektywne formy treningowe:

 

- Gymstick Nordic Walking na świeżym powietrzu,

- Gymstick Oryginal w pomieszczeniach zamkniętych,

- Gymstick Aqua czyli treningi w wodzie.